Открыть меню

Маринованное Свиное Филе на Гриле

Маринованное Свиное Филе на Гриле

Этот рецепт маринованного свиного филе на гриле - идеальный вариант для ужина на свежем воздухе. Мясо, пропитанное ароматным маринадом, становится невероятно сочным и вкусным.

Ингредиенты

  • Свиное филе - 1 кг, 
  • Соевый соус - 1/2 стакана, 
  • Мед - 2 столовые ложки, 
  • Чеснок - 3 зубчика, 
  • Имбирь - 1 чайная ложка (тёртый), 
  • Черный перец - 1/2 чайной ложки, 
  • Оливковое масло - 2 столовые ложки, 
  • Лимонный сок - 2 столовые ложки
3ч 0м время
готовки
time
6 количество
порций
person
сложность рецепта: Средняя

Как приготовить Маринованное Свиное Филе на Гриле

  1. Приготовление маринада: В миске смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок, тертый имбирь, черный перец, оливковое масло и лимонный сок. Это будет ваш маринад.
  2. Маринование: Поместите свиное филе в маринад, убедитесь, что оно полностью покрыто маринадом. Накройте миску и оставьте в холодильнике на 2-8 часов.
  3. Предварительный нагрев гриля: Предварительно нагрейте гриль до средней температуры.
  4. Гриль: Выньте свиное филе из маринада и положите на гриль. Готовьте примерно 20-25 минут, переворачивая каждые 5-7 минут, чтобы обеспечить равномерное приготовление.
  5. Проверка готовности: Используйте мясной термометр, чтобы проверить готовность. Внутренняя температура должна достигать 63-68 градусов Цельсия.
  6. Отдых: После того как свиное филе готово, дайте ему "отдохнуть" в течение 5-10 минут перед нарезкой. Это позволит сокам распределиться равномерно по мясу.
  7. Подача: Нарежьте свиное филе на тонкие ломтики и подавайте с вашими любимыми гарнирами.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность (на порцию)
  • Калории: 350 ккал 
  • Белки: 35 г 
  • Жиры: 15 г 
  • Углеводы: 10 г 
  • Натрий: 800 мг 
  • Сахар: 8 г
0
comments 0
date 04 июн
Похожие рецепты:
Добавить отзыв
Ваше Имя:
Ваш Email:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: