Открыть меню

Тако с курицей в чипотле-цитрусовом маринаде

Этот рецепт тако с курицей, маринованной в чипотле-цитрусовом маринаде, обязательно станет вашим новым любимым. Сочная курица, пропитанная ароматами чипотле, апельсина и лайма, подается на теплых тортильях с нарезанными овощами. Это идеальное блюдо для семейного ужина или вечеринки с друзьями. Подробные инструкции помогут вам легко приготовить это блюдо дома.

Ингредиенты

4 куриные грудки,
2 столовые ложки чипотле в адобо соусе,
Сок 2 апельсинов,
Сок 2 лайма,
2 зубчика чеснока, измельченных,
1 чайная ложка меда,
1 чайная ложка соли,
1/2 чайной ложки черного перца,
2 столовые ложки оливкового масла,
8 маленьких тортиль из муки или кукурузы,
Нарезанные овощи для подачи (например, авокадо, лук, помидоры, кинза)

4ч 35м время
готовки time

4 количество
порций person

сложность рецепта: Средняя

Как приготовить Тако с курицей в чипотле-цитрусовом маринаде

Приготовление маринада: В миске смешайте чипотле в адобо соусе, сок апельсина, сок лайма, измельченный чеснок, мед, соль и перец.
Маринование курицы: Положите куриные грудки в маринад и убедитесь, что они полностью покрыты маринадом. Покройте миску и оставьте в холодильнике на 2-4 часа.
Приготовление курицы: Нагрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Добавьте курицу (сохраняя оставшийся маринад) и готовьте каждую сторону примерно по 7-10 минут, или до тех пор, пока курица не будет готова.
Подготовка тортиль: В то время как курица готовится, подготовьте тортиль, подогрев их на открытом огне или в микроволновой печи.
Сборка тако: Когда курица будет готова, нарежьте ее на тонкие полоски. Разложите курицу по тортильям и добавьте нарезанные овощи. Если хотите, можно добавить немного оставшегося маринада на верх.
Подача: Подавайте такос горячими и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

Пищевая ценность (на порцию)