Открыть меню

Куриные бедрышки табака

Куриные бедрышки табака

Приготовьте ароматные и сочные куриные бедрышки табака по нашему пошаговому рецепту. Это простое и вкусное блюдо станет отличным украшением вашего стола.

Ингредиенты

  • Куриные бедрышки - 4 шт., 
  • Соль - по вкусу, 
  • Черный молотый перец - по вкусу, 
  • Чеснок - 3 зубчика, 
  • Лавровый лист - 2 шт., 
  • Растительное масло - для жарки
40м время
готовки
time
2 количество
порций
person
сложность рецепта: Простая

Как приготовить Куриные бедрышки табака

  1. Подготовка ингредиентов. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриные бедрышки тщательно промойте и обсушите бумажными полотенцами.
  2. Приправление курицы. Солите и поперчите бедрышки с обеих сторон. Чеснок очистите и пропустите через пресс, затем натрите им мясо.
  3. Жарка курицы. На сковороде разогрейте растительное масло. Когда оно будет достаточно горячим, положите бедрышки кожей вниз. Сверху положите лавровый лист.
  4. Приготовление "пресса". Чтобы придать бедрышкам форму "табака", их нужно прижать чем-то тяжелым. Можно использовать горячий чугунный пресс, но если его нет, подойдет и обычная тарелка с водой или другой сковородой сверху.
  5. Обжаривание. Обжаривайте бедрышки на среднем огне под прессом примерно 10-15 минут, затем аккуратно переверните их и обжарьте еще 10-15 минут с другой стороны.
  6. Подача блюда. Готовые бедрышки табака подавайте горячими. Они отлично сочетаются с любыми гарнирами или овощными салатами.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность (на порцию)
  • Калории: 350 ккал 
  • Белки: 25 г 
  • Жиры: 25 г 
  • Углеводы: 0 г
0
comments 0
date 06 июн
Похожие рецепты:
Добавить отзыв
Ваше Имя:
Ваш Email:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: