Открыть меню

Азиатская Оранжевая Курица

Азиатская Оранжевая Курица

Попробуйте вкусный и ароматный рецепт азиатской оранжевой курицы. Это блюдо сочетает в себе сочное куриное мясо, обжаренное до золотистого цвета, и сладкий цитрусовый соус. Идеально подходит для ужина с рисом или лапшой.

Ингредиенты

  • 500 грамм куриного филе, 
  • 1 столовая ложка соевого соуса, 
  • 1 столовая ложка кукурузного крахмала, 
  • Масло для жарки

Для соуса:

  • Сок 2 апельсинов (около 1/2 - 3/4 стакана), 
  • 1 столовая ложка апельсиновой цедры, 
  • 2 столовые ложки соевого соуса, 
  • 2 столовые ложки рисового уксуса (или белого винного уксуса), 
  • 1/4 стакана куриного бульона, 
  • 1/4 стакана сахара, 
  • 1 чайная ложка кукурузного крахмала
30м время
готовки
time
4 количество
порций
person
сложность рецепта: Средняя

Как приготовить Азиатская Оранжевая Курица

  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки. В миске смешайте курицу, соевый соус и кукурузный крахмал. Оставьте на 10-15 минут для маринования.
  2. В большой сковороде или воке нагрейте масло. Добавьте курицу и жарьте до золотистого цвета. Переложите курицу на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.
  3. В той же сковороде приготовьте соус. Смешайте сок апельсина, цедру, соевый соус, уксус, бульон, сахар и кукурузный крахмал. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, помешивая, пока соус не загустеет.
  4. Верните курицу на сковороду и хорошо перемешайте, чтобы курица была покрыта соусом. Готовьте еще 2-3 минуты.
  5. Подавайте горячим, посыпав зеленью и семенами кунжута, если хотите. Отлично сочетается с рисом или лапшой.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность (на порцию)
  • Калории: 310 ккал 
  • Белки: 25 г 
  • Жиры: 13 г 
  • Углеводы: 20 г
0
comments 0
date 22 июн
Похожие рецепты:
Добавить отзыв
Ваше Имя:
Ваш Email:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: