Холодный суп из огурцов по-корейски (Oi Naengguk)
Освежающий и вкусный холодный суп из огурцов по-корейски, известный как Oi Naengguk, - это идеальное блюдо для жаркого летнего дня. Суп приготовлен из свежих огурцов, замаринованных в соусе из уксуса, сои и кунжутного масла, и подается холодным. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как огурцы содержат много витаминов и минералов. Попробуйте этот уникальный корейский рецепт!
Ингредиенты
- 2 больших огурца,
- 1 чайная ложка соли,
- 2 столовые ложки уксуса,
- 2 столовые ложки сахара,
- 1 столовая ложка соевого соуса,
- 1 чайная ложка кунжутного масла,
- 1 зубчик чеснока, измельченный,
- 2 столовые ложки нарезанного зеленого лука,
- 1/2 чайной ложки молотого красного перца (по желанию),
- 1 литр холодной воды,
- Лед (по желанию),
- Кунжутные семечки для украшения
30м
время
готовки
готовки
4
количество
порций
порций
сложность рецепта:
Простая
Как приготовить Холодный суп из огурцов по-корейски (Oi Naengguk)
- Нарежьте огурцы тонкими круглыми ломтиками. Посолите их и оставьте на 10-15 минут, чтобы они подали сок.
- В большой миске смешайте уксус, сахар, соевый соус, кунжутное масло и измельченный чеснок. Это будет вашим маринадом.
- Добавьте нарезанный зеленый лук и молотый красный перец в маринад. Если вы не любите острое, можно пропустить красный перец.
- Отожмите огурцы, чтобы удалить лишний сок, и добавьте их в маринад. Хорошо перемешайте, чтобы огурцы были равномерно покрыты маринадом.
- Добавьте холодную воду и перемешайте. Если хотите, добавьте лед для дополнительной прохлады.
- Перед подачей посыпьте суп кунжутными семечками.
Приятного аппетита! Этот суп идеально подходит для жаркого летнего дня.
Пищевая ценность (на порцию)
- Калории: 60 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 10 г
- Волокна: 1 г
- Сахар: 6 г
Похожие рецепты:
Добавить отзыв