Тушеная курица по-тоскански в мультиварке > Версия для печати

Тушеная курица по-тоскански в мультиварке

Тушеная курица по-тоскански в мультиварке

Наши вкусные и ароматные шаги помогут вам приготовить тушеную курицу по-тоскански в мультиварке. С этим простым рецептом вы создадите нежное блюдо с сочным курином мясом, овощами и ароматными тосканскими специями. Подавайте его на гарнире или с пастой для настоящего итальянского вкуса.

Ингредиенты:
  • 4 куриных грудок, нарезанных на кусочки, 
  • 1 луковица, нарезанная на полукольца, 
  • 3 зубчика чеснока, измельченные, 
  • 1 морковь, нарезанная кубиками, 
  • 1 стебель сельдерея, нарезанный, 
  • 1 красный перец, нарезанный полукольцами, 
  • 1 банка (400 г) нарезанных томатов, 
  • 1 чашка куриного бульона, 
  • 1/2 чашки сливок (можно использовать сливки 10%), 
  • 1 чайная ложка сушеного базилика, 
  • 1 чайная ложка сушеного ореган, 
  • Соль и перец по вкусу
6ч 0м время
готовки time
4 количество
порций person
сложность рецепта: Легкая
Способ приготовления:

Готовка

  1. Включите мультиварку в режиме "медленное приготовление" (slow cooker) на среднюю температуру. 
  2. Внутри мультиварки соедините нарезанную куриную грудку, лук, чеснок, морковь, сельдерей и красный перец. 
  3. Добавьте нарезанные помидоры, куриной бульон и сливки. 
  4. Посыпьте базиликом, орегано, солью и перцем по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты. 
  5. Закройте мультиварку крышкой и готовьте в течение 6-8 часов на средней температуре или 3-4 часа на высокой температуре.  
  6. Перед подачей проверьте, что курица полностью проварилась и сочная. При необходимости продолжайте готовить ещё некоторое время. 
  7. Подавайте тушеное куриное мясо с соусом на гарнире, например, с пастой или картофельным пюре.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность (на порцию)

Пищевая ценность (примерно на одну порцию) может быть приблизительно следующей:

  • - Калории: около 300-350 калорий 
  • - Белки: около 25-30 г 
  • - Жиры: около 10-15 г 
  • - Углеводы: около 20-25 г 
  • - Пищевые волокна: около 5-8 г

Однако, пожалуйста, обратите внимание, что фактические значения могут варьироваться в зависимости от точного количества ингредиентов и способа приготовления.